Olbaltumvielas uzturā un svara zaudēšanai - Veselīgs uzturs
Brokastīs ēd olbaltumvielas
Augu valsts produkti ar augstāko olbaltumvielu saturu - Tava Klade
ESPA Riga - Proteīna (olbaltumvielu) kokteiļi un batoniņi Kādos gadījumos tos iekļaut uzturā? Fiziski aktīvam cilvēkam nepieciešams dienā uzņemt 1,5 -2 g olbaltumvielu uz kg svara. Vislabāk olbaltumvielas uzņemt ar pārtikas produktiem (
IETEIKUMI VESELĪGAM
Veselīgas pārtikas piramīda. Pārtikas piramīda ir “visēdājs” ēdiens. Produkta uzturvērtība un enerģētiskā vērtība: mēs izpētām etiķeti
Veselīgs uzturs
Veselīga uztura ieteikumi veģetāriešiem
9 taukus saturoši produkti, kas uzlabo veselību un palīdz novājēt - Veselība - Ziņas - Apollo.lv